Ірина Шматко, психолог: Техніка релаксації Джейкобсона

четвер, 25 грудня 2025 р.

Техніка релаксації Джейкобсона

Одна з технік як знизити рівень стресу

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописати коментарі (Atom)

‹						›
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс

КОЛИ ПОТРІБНО ЗВЕРТАТИСЯ ДО ПСИХОЛОГА?

· Якщо проблема не розв’язується тривалий час.

· Якщо Ви знаєте, як розв’язати проблему, але Вам все-таки потрібна допомога.

· Якщо Вас щось тривожить у поведінці дитини, але Ви не можете зрозуміти що.

· Якщо Вам здається, що малюк відстає у розвитку від своїх однолітків.

· Краще розставити всі крапки над «І» і не мучити дитину порівняннями з іншими дітьми.

· Якщо у Вас є сімейні проблеми, і це відбивається на дитині.

Практичний психолог допоможе Вам відповісти на питання про особливості поведінки дитини, скорегувати Ваш підхід до дитини, разом продумати стратегію дій в певній ситуації.

четвер, 25 грудня 2025 р.

Техніка релаксації Джейкобсона

Немає коментарів:

Дописати коментар

четвер, 25 грудня 2025 р.